September 26, 2006

時差ボケ?精神的なもの?寝れないんです

飛行機で2時間も寝ていなく、23日夜は眠りが浅く、24日は1時間しか寝れませんでした。
どこへ行ってもどんな体勢でも寝れると自負していたけれど、今回はそうはいきません。
眠いのに横になっても寝れず、居心地の良い体勢にしてみても寝れず、困ったな~と思って考え事をしているとまた眠れず、結局朝の5時ぐらいに起きだして、ネットに向かってしまいました。
ちょうど母がパソコンを使っていたので、Skypeで話をしてそのまま夜が明けてしまいました。
 
日中はその影響からか意識が遠のく感じでぽかぽか(いや強烈ですね)の日差しの中、気づいたら寝ていた模様だけど、起きてみたら1時間半しか寝てない。どうせだからもっと寝ようと思ってもまた眠れず、起きて買い物に行きました。
 
けれど、夕飯を食べたら体が温まったのか、眠気が絶頂に来ていたので横になったらそのまま次の日まで寝ていました。11時間の爆睡タイムでした。
寝れるって良いことですね。
 
posted by よしえ at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 in Irvine 〜12/31/06
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